ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
शरीराला थंडावा मिळण्यासाठी आहारात काकडीचे सेवन केले जाते.
काकडी शरीराला अगदी सहजपणे हायड्रेट करते आणि जवळजवळ सर्व आवश्यक पोषण देखील पुरवते.
अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि विविध पौष्टिक घटकांमुळे आपल्या त्वचेसाठीही हे खूप फायदेशीर आहे.
काकडी खाल्याने चेहऱ्याचं सौंदर्य उजळण्यासाठी मदत होते.
काकडी नियमित खाल्ल्याने खराब कोलेस्ट्रॉल आणि रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी होते.
व्हिटॅमिन के रक्त घट्ट करण्यासाठी एक महत्त्वाचा घटक म्हणून कार्य करते आणि कॅल्शियमची पातळी देखील नियंत्रित करते.
काकडीत 95 टक्के पाणी असते. हे शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासाठी आणि साफसफाईसाठी उपयुक्त ठरते