ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
मासिक पाळी सुरू असताना केळी या फळ्याचे सेवन केले जाते.
केळीमध्ये कॅल्शिअम, मॅग्नेशिअम असे पोषक घटक असतात.
केळी खाल्याने पाळीच्या वेदना कमी होतात.
शरीराला उर्जा प्राप्त होते. स्नायूंमधील वेदना कमी होतात.
मूडस्विंग बंद होतात, झोप चांगली लागते.