दिवसातून ७ तास झोप.दिवसातून किमान ३ लीटर पाणी प्या.दररोज किमना १० मिनिटे सुर्यप्रकाश मिळवा.साखर आणि जंकफूडला नाही म्हणा.दिवसातून कमीतकमी तीन वेळा व्यायाम करा..दिवासातून ३० मिनीटे वाचा.दररोज १० मिनिटे ध्यान करा..NEXT:Alia Bhatt| राहाच्या मम्मीचा 'Cuteness' पाहतच राहाल .येथे क्लिक करा...
दिवसातून ७ तास झोप.दिवसातून किमान ३ लीटर पाणी प्या.दररोज किमना १० मिनिटे सुर्यप्रकाश मिळवा.साखर आणि जंकफूडला नाही म्हणा.दिवसातून कमीतकमी तीन वेळा व्यायाम करा..दिवासातून ३० मिनीटे वाचा.दररोज १० मिनिटे ध्यान करा..NEXT:Alia Bhatt| राहाच्या मम्मीचा 'Cuteness' पाहतच राहाल .येथे क्लिक करा...