कोमल दामुद्रे
पांढऱ्या चहाचा उगम हा चीनमधून झाला आहे आणि आता भारतातही लोकप्रिय होत आहे.
ही चहा इतर चहा सारखीच असते. याची पान तोडून त्यावर प्रक्रिया केल्यानंतर त्याता रंग पांढरा होतो.
यामध्ये असणारे घटक आपल्या शरीरासाठी अधिक फायदेशीर आहेत.
पांढऱ्या चहामध्ये पोलीफेनॉल्स नावाचे घटक आढळतात. जे हृदयासाठी अंत्यत चांगले आहेत.
पांढरा चहामध्ये एंटी-डायबिटिकचे गुणधर्म आढळले जातात. ज्यामुळे मधुमेहाचा धोका टाळला जातो.
ही चहा रक्त व स्नायूत ग्लूकोजची पातळी वाढवण्याचे काम करते.
तसेच याचे सेवन केल्याने त्वचेच्या अनेक समस्यांपासून सुटका होते.