Mistakes That are Killing Your Physical Relationship : 'या' चुकांमुळे तुमच्या नात्यात येईल तणाव, तुम्ही देखील असे करत नाही ना !

Physical Relationship : हल्ली प्रत्येक जोडपे हे त्याच्या वैवाहिक (Wedding) जीवनात सुखी असेलच असे नाही. ज्यामुळे त्याचा लैंगिक आयुष्यावर परिणाम होतो.

नुसते बसणे आणि आळशी असणे अशी अनेक कारणे आहेत जी आपले लैंगिक जीवन नीरस बनवतात. काही सवयी आहेत ज्या तुमच्या लैंगिक जीवनासाठी आवश्यक असलेला उत्साह काढून घेतात. तुम्ही करत असलेल्या ६ चुका जाणून घेण्यासाठी वाचा ज्यामुळे तुमच्याकडून होणाऱ्या चुका वेळीच थांबल्या जातील.‌

तणाव -

तणाव आपल्याला कशावरही लक्ष केंद्रित करू देत नाही आणि तुमची कोर्टिस्ट्रॉलची पातळी खूप जास्त होते. हे स्तर मूड किलर आहेत, कारण ते तुमचे टेस्टोस्टेरॉन आणि इतर संप्रेरक उत्पादन कमी करतात.‌

झोपेचा अभाव -

झोप न लागणे हे सतत थकवा येण्याचे प्रमुख कारण असू शकते. जर तुम्ही जास्त काम करत असाल आणि तुमच्या शरीराला पुरेशी विश्रांती मिळत नसेल, तर दिवसाअखेरीस थकवा जाणवेल, त्यामुळे लैंगिक संबंध ठेवताना मन होणार नाही. त्यासाठी दुपारी नॅप घ्या किंवा तुमचा आहार आणि जीवनशैली बदला.

हार्मोनल असंतुलन -

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला वैद्यकीय समस्या आहे, तर तुम्ही सावधगिरी बाळगू शकता आणि तुमच्या डॉक्टरांशी बोलू शकता. हे शक्य आहे की तुमचा जन्म नैसर्गिकरित्या कमी टेस्टोस्टेरॉनसह झाला असेल.

सतत भांडण होणे -

प्रत्येक जोडपे भांडतात, परंतु हे सर्व वारंवार होत असेल तर... जर तुम्ही आणि तुमचा पार्टनर खूप भांडत असाल आणि तो नेहमीच अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीत असेल तर तुमच्या लैंगिक जीवनावरही परिणाम होईल हे उघड आहे, कारण तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराबद्दल वाईट वाटते. त्यासाठी तुम्ही दोघांनीही तुमच्या समन्वयावर आणि संतुलनावर काम करणे आवश्यक आहे.

असमाधानकारक संभोग -

काहीवेळा पार्टनर तुम्हाला संतुष्ट करू शकत नाही आणि त्यामुळे अनेक निराशेनंतरही तुम्हाला तसे वाटत नाही. तुमच्याबाबतीतही असे होत असेल, तर तुमच्या दोघांसाठी चर्चा करण्याची हीच योग्य वेळ आहे. तुम्हाला कधीकधी तुमच्या जोडीदाराला हे सांगावे लागते की तुम्हाला अंथरुणावर काय आवडते, तुम्हाला ते कसे आवडते आणि ते काय चुकीचे करत आहेत. तुम्हाला जे आवडत नाही ते करत राहिल्यास आणि त्यांना प्रकरण काय आहे.

डिस्क्लेमर: सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या तज्ज्ञांशी संपर्क साधा.