कोमल दामुद्रे
ड्रॅगन फळ प्रामुख्याने दक्षिण अमेरिकेत आढळते. हे द्राक्षवेलीवरचे एक फळ आहे. ड्रॅगन फळाचे स्टेम्स मांसल आणि रसाळ असतात.
हे फळ दोन प्रकारचे असते. एका प्रकारच्या फळात पांढरा आणि दुसऱ्या प्रकारच्या फळामध्ये लाल रंगाचा रसाळ भाग असतो.
वजन कमी करण्यासाठी तुमच्या आहारात ड्रॅगन फळ अवश्य समाविष्ट करा.
आपण जुन्या संधिवात वेदनांपासून ग्रस्त असल्यास तुम्ही ड्रॅगन फळ घेऊ शकता. ड्रॅगन फळामध्ये दाहकविरोधी गुणधर्म असतात. हे स्नायूंच्या दुखण्यापासून मुक्त होण्यासाठी कार्य करते.
ड्रॅगन फळामध्ये व्हिटॅमिन सी आहे, जे त्वचा आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. ड्रॅगन फळाचे सेवन केल्यास ते मुरुम कमी करण्यासाठी मदत करते.
लोकांमध्ये ड्रॅगन फळ लोकप्रिय होण्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे ते हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.