साम टिव्ही ब्युरो
उसाचा रस हे त्वरित ऊर्जा देणारे आहे.
उसातील साखर शरीराद्वारे सहज शोषली जाते आणि त्यामुळे साखरेची पातळी भरून काढण्यास मदत होते.
उसाचा रस पचनास मदत करतो.
उसाच्या रसामुळे थकवा कमी होतो.
उसाच्या रसा प्यायल्यामुळे हाडे मजबूत होतात.
उसाचा रस प्यायल्याने त्वचेचे आरोग्य उत्तम राहते. पिंपल्स, चेहऱ्यावरचे डाग कमी होण्यास मदत होते.
जिभेला कोणतीही चव जाणवत नसेल तर उसाच्या रसाचे सेवन करावे.