Health News : महिलांनो, सार्वजनिक शौचालय वापरण्यापूर्वी 'या' 5 महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवा

Health News : सार्वजनिक शौचालयाशी संबंधित अनेक प्रकारच्या बातम्या आणि समस्या आपण ऐकल्या किंवा वाचल्या असतील. अनेकदा सार्वजनिक शौचालयांची कमतरता आपल्याला पाहायला मिळते. त्यामुळे काही वेळा महिलांसाठी अवघड होऊन जाते. सार्वजनिक शौचालयात जाणे टाळण्यासाठी स्त्रिया द्रवपदार्थाचे सेवन कमी करतात असे देखील दिसून आले आहे.

सार्वजनिक स्वच्छतागृहांच्या अस्वच्छ परिस्थितीमुळे महिलांना विविध प्रकारचे संक्रमण होत असल्याच्याही अनेक बातम्या आहेत. या सर्व समस्यांमध्ये अनेक स्तरांवर सुधारणा आणि कामाची गरज आहे. परंतु महिलांनी त्यांच्या आरोग्याबाबत जागरुक राहायला हवे. (Latest Marathi News)

सार्वजनिक स्वच्छतागृहांचा वापर करताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

अनेक लोक एका दिवसात एकदाच सार्वजनिक स्वच्छतागृहांचा वापर करतात. बहुतेक सार्वजनिक शौचालयात इंग्रजी टॉयलेट आहेत. अशा परिस्थितीत शौचालय वापरताना अनेक समस्या किंवा संसर्ग होण्याचा धोकाही असतो. आणीबाणीच्या वेळी, सार्वजनिक स्वच्छतागृहाचा वापर करण्याशिवाय दुसरा मार्ग नसतो अशावेळी सावध राहून त्याचा वापर करणे अत्यंत आवश्यक आहे. जाणून घ्या त्यासाठी काही टिप्स (Tips)-

1. टॉयलेट सीट टिश्यू पेपरने स्वच्छ करा

सार्वजनिक शौचालयाच्या आसनावर बसण्यापूर्वी ते टिश्यू पेपरने स्वच्छ करा. बरेच लोक हे आसन वापरतात, त्यामुळे तुमची सुरक्षितता यात आहे की तुम्ही स्वतः बसण्यापूर्वी ते स्वच्छ करा.

2. टॉयलेट सॅनिटायझर

कोविड (Corona) महामारीनंतर सर्वांनी सॅनिटायझर जवळ ठेवण्यास सुरुवात केली आहे. याचा वापर तुम्ही टॉयलेट सीट साफ करण्यासाठी देखील करू शकता. जेव्हाही तुम्ही बाहेरच्या टॉयलेटचा वापर करत असाल तेव्हा सॅनिटायझर ठेवा आणि टॉयलेट सीटवर फवारणी करून स्वच्छ करा. याच्या मदतीने तुम्ही UTI सारख्या अनेक आजार आणि समस्या टाळू शकता.

3. आसन कव्हर

सीट साफ करताना किंवा सॅनिटायझर वापरताना अडचण येत असेल तर सीट कव्हर सोबत ठेवा. हे कव्हर्स बाजारात सहज उपलब्ध आहेत आणि ते बॅगेत नेणेही सोपे आहे. ही अतिशय पातळ शीट टॉयलेट सीटवर ठेवा आणि नंतर टॉयलेट वापरा. यानंतर पत्र डस्टबिनमध्ये टाका.

4. कागदी साबणाचा वापर करा

सार्वजनिक शौचालयात ठेवलेला साबण न वापरणे अधिक सुरक्षित आहे. बरेच लोक याचा वापर करतात आणि अशा परिस्थितीत जंतूंचे संक्रमण होण्याचा धोका जास्त असतो. नेहमी हात धुवा किंवा कागदी साबण सोबत ठेवा.

5. हात धुण्यासाठी गरम पाणी

सार्वजनिक स्वच्छतागृहांमध्ये हात धुण्यासाठी थंड किंवा गरम पाण्याचा पर्याय असल्यास, कोमट पाण्यानेच हात धुवा. यामुळे हात व्यवस्थित स्वच्छ होतील. हात नेहमी 20 सेकंद धुवा.